Sifat antibakteri dan anti-inflamasi teh serai dapat melegakan sistem pernapasan Anda, sehingga meredakan sakit tenggorokan. Teh juga memiliki kemampuan untuk membersihkan racun dari tubuh dan merangsang drainase getah bening.
Sebagian besar hanya ada bukti anekdotal untuk ini. Teh dapat meningkatkan kekebalan, dan ini dapat membantu melawan pilek dan batuk dan alergi terkait.
Sifat antiseptik dan astringen dari teh serai dapat meningkatkan kesehatan kulit. Minyak esensial memberi warna pada kulit Anda dan membuatnya bercahaya. Anda dapat meminum teh atau menambahkan minyak esensial ke sampo dan sabun. Teh juga dapat mensterilkan pori-pori dan memperkuat jaringan.