Baca Juga: Mengatasi Kolesterol Tinggi, dr Zaidul Akbar: Lakukan Cara Ini!
Manfaat tauge yang selanjutnya menurut dr Zaidul Akbar yaitu kaya akan antioksidan. Dalam tauge memiliki kandungan vitamin E yang berperan penting untuk menangkal radikal bebas. Maka dari itu, tidak heran apabila tauge dapat menghindari penyakit kanker payudara pada wanita.
Lalu manfaat tauge yang dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar yaitu dapat mencegah penyakit jantung serta dan mengurangi kadar kolesterol darah yang meninggi. Menurut sebuah riset yang telah dilakukan menyebutkan bahwa mengkonsumsi kecambah sangat berefektif tingkatkan kolesterol HDL ”baik” dan kurangi kadar kolesterol LDL ”buruk”
Jadi dengan resep yang diberikan dr Zaidul Akbar ini kita tidak bosan untuk mengkonsumsinya, sehingga jika kita melakukan secara rutin maka akan memaksimalkan penyakit yang akan menyerap pada tubuh kita.