Namun, asalkan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda dan tidak terpengaruh oleh salah satu masalah yang tercantum di bawah ini, tidak ada salahnya mencoba inti nanas jika Anda mencoba untuk hamil.
Penting: Bromelain tidak selalu merupakan kabar baik, dan dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak menyenangkan. Beberapa orang mungkin mengalami perasaan mual setelah mengonsumsi senyawa ini, sementara yang lain mungkin mengalami diare atau menoragia (peningkatan perdarahan menstruasi).
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Dari Bonggol Buah Nanas ala dr Zaidul Akbar
Akhirnya, inti nanas sarat dengan antioksidan lain yang larut dalam air: vitamin C. Vitamin ini dapat, seperti serat, membantu melindungi kita dari penyakit jantung dan juga membantu tubuh memperbaiki dan memulihkan dirinya sendiri.
Manfaat vitamin C lainnya termasuk sifat melawan radikal bebas, penurunan kolesterol LDL, dan netralisasi nitrat.
Selain vitamin C, inti nanas juga menyimpan sejumlah mineral penting. Mangan hadir dalam jumlah yang relatif tinggi, yang penting untuk metabolisme dan struktur tulang kita, dan tembaga juga ada di sana, yang membantu tubuh membentuk kolagen dan menyerap zat besi.