• Tinggi glutathione (mendukung hati)
• Membantu melindungi sel hati
Buah berlemak ini juga sangat baik dalam menjaga hati, karena membantu memperbaiki dan menstabilkan hati, tinggi glutathione (mendukung hati) dan bersifat anti inflamasi.
Minyak zaitun murni juga snagat baik untuk kesehatan karena dapat membantu meningkatkan enzim hati. Selain uty juga membantu mengurangi lemak pada hati dan meningkatkan sensitivitas insulin. Lalu dapat membantu mengurangi resistensi insulin dan merupakan anti inflamasi yang kuat.