Sahijab – Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia, dan salah satu minuman favorit selain teh. Bahkan jika Anda rutin minum kopi dengan benar, maka bisa membuat wajah awet muda dan memperpanjang usia namun tetap sehat.
Tapi apakah ada perbedaan antara kopi tanpa pemanis dengan tambahan gula di dalamnya? Dikutip Sahijab dari laman Mindmodygreen, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine, hal tersebut tidak memengaruhi manfata kopi tersebut.
Baca Juga: Apa Itu Kopi Jamur? Kenali Manfaat dan Efek Sampingnya
Untuk penelitian ini, para peneliti secara khusus ingin melihat apakah kopi tanpa pemanis, versus kopi dengan gula atau pemanis buatan, memiliki efek berbeda pada hasil kesehatan.
Dengan mengumpulkan data dalam kuesioner perilaku kesehatan studi Biobank Inggris, tim peneliti dari China mengamati kebiasaan minum kopi kepada lebih dari 171.000 penduduk Inggris. Dan apa yang mereka temukan penting bagi siapa saja yang rutin konsumsi kopi.
Studi ini melibatkan periode selama tujuh tahun, di mana hasil kesehatan peserta dicatat. Dan kabar baiknya, peminum kopi — konsumsi kopi dikaitkan dengan hasil kesehatan yang positif dalam penelitian ini.