Potongan keju adalah bahan utama dalam junk food. Lemak tinggi meningkatkan kadar kolesterol, yang dapat mengendap di pembuluh darah jantung. Kolesterol tinggi merupakan akar penyebab penyakit jantung, dan membuat seseorang lebih rentan mengalami stroke di usia lanjut.
Pra-remaja harus berlomba untuk membuktikan lebih baik. Junk food kekurangan nutrisi penting yang memberikan kewaspadaan pada otak. Remaja mungkin menghadapi masalah dengan konsentrasi, kemampuan retensi yang lebih rendah, dan kemampuan belajar yang berkurang.