Sahijab Tips – Kolesterol sangat penting untuk kesehatan, tetapi kolesterol tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Tubuh menggunakan kolesterol untuk menghasilkan banyak hormon dan asam empedu, yang membantu dalam proses pencernaan.
Di mana ini adalah zat seperti lilin. Oleh karena itu, ketika ada terlalu banyak di tubuh, akan menumpuk di dinding arteri. Hal ini dapat menghambat aliran darah ke jantung yang mengakibatkan nyeri dada dan masalah yang berhubungan dengan jantung.
Kolesterol darah tinggi telah menjadi salah satu penyebab utama Penyakit Jantung Koroner, dan mungkin memerlukan operasi bypass. Setiap 5 tahun sekali, orang berusia 20 tahun ke atas harus memeriksakan kadar kolesterol darahnya. Dianjurkan untuk melakukan tes darah yang disebut Tes Profil Lipid.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Buah Alpukat
Terutama ada dua jenis kolesterol – kolesterol baik dan kolesterol jahat, berdasarkan dampaknya pada tubuh. Yang buruk disebut kolesterol Low-Density Lipoprotein (LDL) dan yang baik disebut kolesterol High-Density Lipoprotein (HDL). Sehingga dengan pemeriksaan yang tepat, bisa mencegah penyakit jantung dan stroke.
Lalu apa saja makanan atau kebiasaan yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi? Berikut ulasan lengkapnya dikutip Sahijab dari laman Pharmeasy.