Sahijab Tips – Orang tua sering berpesan kepada anaknya untuk tidak mengunyah permen karet, karena bisa menyangkut di tenggorokan jika tertelan. Permen karet memiliki reputasi buruk bagi banyak orang. Meskipun memiliki kontra, ada berbagai pemikiran tentang apakah permen karet dapat membantu menurunkan berat badan atau tidak.
Dikutip Sahijab dari laman HealthsShots, ahli gizi Dr Rohini Patil, menjelaskan bagaimana mengunyah permen karet baik untuk menurunkan berat badan. Banyak orang berpikir bahwa mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan berat badan, apakah benar demikian?
Beberapa orang juga mengatakan, mengunyah permen karet dapat mengencangkan otot-otot wajah sehingga membantu mengencangkannya. Tapi bagaimana dengan klaim bahwa permen karet bisa membantu menurunkan berat badan? Mari kita simak alasannya di bawah ini.
Baca Juga: Cara Membuat Permen Dalgona Viral ala Squid Game, Mudah Dan Enak!
Menurut Dr Patil, mengunyah permen karet sambil berjalan telah terbukti meningkatkan detak jantung dan meningkatkan pembakaran kalori. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Physical Therapy Science, mengunyah permen karet sambil berjalan dapat merangsang orang untuk berjalan lebih cepat. Dan mengeluarkan sedikit lebih banyak energi, yang dapat membantu orang menghindari kenaikan berat badan seiring bertambahnya usia.