Sahijab Tips – Minuman yang sangat disukai dan mulai naik daun ini memiliki banyak manfaat kesehatan, yaitu teh chamomile. Bunga seperti bunga aster dari keluarga tanaman Asteraceae adalah sumber ramuan yang dikenal sebagai chamomile. Ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit.
Bunga kering direndam dengan air panas untuk membuat teh chamomile. Selain menjadi pengganti minuman bebas kafein yang populer untuk teh hitam atau hijau, teh chamomile juga disukai karena rasanya yang manis.
Di dalamnya memilkik antioksidan yang berlimpah, yang dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena beberapa penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung. Chamomile menawarkan kualitas yang dapat meningkatkan pencernaan dan tidur.
Nutrisi yang dikenal sebagai flavonoid, juga ditemukan di dalam teh ini yang bersifat terapeutik. Dalam banyak budaya, chamomile telah digunakan sebagai obat penenang moderat dan untuk mengobati masalah perut. Juga dapat mengurangi mual, muntah, mulas, dan sakit perut.
Baca Juga: Manfaat Masker Wajah Teh Chamomile untuk Menyegarkan Kulit
