Garam mandi dapat membantu mengatasi nyeri otot dan bahkan sakit kepala dengan mengurangi peradangan. Sangat bermanfaat untuk menambahkan garam mandi dan beberapa tetes minyak esensial untuk meningkatkan relaksasi otot.
Garam mandi dapat digunakan untuk mengobati eksim, psoriasis, dermatitis kontak, dan kaki atlet untuk mengurangi peradangan dan iritasi kulit.
Mandi dengan air garam Epsom hangat akan membantu meredakan otot yang tegang setelah berolahraga serta persendian yang kaku dan nyeri. Garam mandi juga dapat digunakan untuk menargetkan persendian dan bagian tubuh tertentu.