Juga meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan dan asimilasi gula yang tepat, menghasilkan penurunan kadar gula darah yang nyata. Adanya etanol dalam biji ini efektif untuk menurunkan kadar gula darah.
Cara menggunakan ketumbar dengan air detoks, yang dianggap sebagai salah satu cara paling efektif untuk memasukkan rempah-rempah ini ke dalam pola makan. Minum air rendaman ketumbar di pagi hari, tepat setelah bangun tidur.
Biji methi untuk diabetes: Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal For Vitamin and Nutrition Research menemukan bahwa dosis harian 10 gram biji methi yang direndam dalam air panas dapat membantu mengendalikan diabetes tipe-2.
Bumbu ini mengandung serat yang membantu memperlambat proses pencernaan, selanjutnya mengatur penyerapan karbohidrat dan gula. Methi juga membantu memperbaiki cara tubuh menggunakan gula.
Cara menggunakan adalah dengan meminum air biji methi (atau air methi) sebelum tidur atau di pagi hari untuk menikmati manfaatnya secara maksimal. Rendam biji methi pada malam sebelumnya jika Anda menggunakannya untuk pagi hari.