Kayu manis untuk diabetes: Rempah ini dapat membantu meningkatkan kadar gula darah dan kolesterol pada orang yang menderita diabetes tipe 2. Kayu manis dianggap mampu meningkatkan produksi insulin untuk mengatasi kadar gula darah yang tinggi.
Bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, dapat membantu menurunkan gula darah hingga 18-29 persen dan juga faktor risiko yang terkait dengan diabetes tipe-2. Cara terbaik menggunakannya adalah dengan menambahkan sejumput kayu manis dengan susu panas dan minym kapan pun Anda suka.
Kunyit untuk diabetes: Curcumin, senyawa aktif dalam kunyit, diketahui dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, dan juga mencegah penambahan berat badan.
Rempau ini juga sarat dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi. Antioksidan ini membantu dalam memerangi radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan oksidatif dalam tubuh. Cara menggunakannya dengan menambahkan setengah sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu panas, dan menikmati sesuai keinginan.