Kulit delima dapat mengurangi faktor risiko penyakit jangka panjang seperti diabetes dan penyakit jantung. Dr John membawa perhatian kami pada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa, efek anti-inflamasi dari 1.000 mg ekstrak kulit delima membantu orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, dengan kadar gula darah dan kolesterolnya.