Sahijab Tips – Berpuasa menjadi suatu kewajiban yang harus dilakukan oleh setiap muslim pada bulan Ramadhan. Oleh karena itu, ada baiknya orang tua tahu cara mengajarkan anak puasa sejak dini. Harapannya agar anak terbiasa menjalankan kewajibannya sebagai muslim di kemudian hari.
Selain melatih keimanan anak, ternyata puasa juga memiliki sejumlah manfaat lain untuk anak, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah anak kelebihan berat badan. Agar anak bisa mendapat manfaat tersebut, Anda bisa terapkan tips mengajarkan anak puasa di bawah ini:
1. Mengutip berapa sumber Rabu, 8 Maret 2023, Anda dapat mulai dengan memperkenalkan konsep puasa kepada anak. Jelaskan pada mereka mengenai pentingnya puasa dalam Islam, dan bagaimana puasa dapat membantu kita menjadi lebih baik.
2. Ajarkan anak Anda untuk mengenal waktu puasa. Beritahu mereka kapan waktu imsak dan kapan waktu berbuka puasa, dan berikan pengertian pada mereka bahwa mereka harus menahan diri dari makan dan minum selama waktu tersebut.
3. Kemudian, Anda dapat memberi anak pemahaman untuk makan makanan yang sehat dan bergizi pada saat berbuka puasa dan sahur. Berikan mereka camilan sehat seperti buah-buahan dan yoghurt untuk memenuhi kebutuhan gizi mereka saat berpuasa.
