Sahijab – Madu adalah salah satu bahan yang digunakan untuk pengobatan tradisional sejak ribuan tahun yang lalu. Bahkan kini banyak digunakan untuk pengobatan modern, karena manfaat madu sangat luar biasa. Apalagi jika dikonsumsi rutin selama bulan Ramadhan, membuat kesehatan semakin terjaga.
Penggunaan madu sendiri sangat mudah, bisa diminum langsung dengan takaran tertentu. Atau bisa ditambahkan ke dalam minuman yang kita sukai, mulai dari kopi, teh, hingga sop buah untuk menggantikan pemanis yang biasa kita gunakan.
Selain bisa menjaga tubuh fit, terutama selama puasa, manfaat madu juga sangat banyak untuk kesehatan. Dikutip Sahijab dari Organic Facts, berikut adalah 12 manfaat madu untuk kesehatan.
Baca Juga: 11 Tips Merawat Kecantikan dengan Madu
Madu mengandung 69 persen pemanis alami, berupa glukosa dan fruktosa. Tidak heran jika banyak minuman saat ini yang menambahkan madu ke dalamnya, bahkan makanan pun banyak yang menggunakannya. Dan madu bisa menggantikan gula, agar pemanis Anda jauh lebih sehat.