Nasi mengandung karbohidrat, beberapa di antaranya berkembang biak hingga ke air yang direbus atau direndam. Ini membantu mengisi kembali tingkat energi tubuh dan membuat suasana hati lebih baik.
Di banyak negara, orang memulai hari mereka dengan air Kanji di pagi hari setelah lama berpuasa semalaman. Jadi, merupakan ide bagus untuk memulai hari kamu dengan energi yang disediakan dalam segelas Kanji.
Air beras adalah salah satu cara rehidrasi yang paling efektif di bulan-bulan musim panas. Ini adalah solusi rehidrasi oral alami yang baik, sehingga juga mencegah dehidrasi. Karena ini adalah rehidrasi yang baik dengan cairan pemberi energi, ini dapat digunakan saat kamu mengalami infeksi seperti muntah atau demam. Caranya cukup ambil air beras dalam gelas dan langsung diminum.