Setelah beraktivitas di luar ruangan, segera mandi dan ganti pakaian untuk menghilangkan partikel polusi yang mungkin menempel di tubuh dan pakaian.
Pastikan ruangan di rumah kamu memiliki sirkulasi udara yang baik. Namun, saat kualitas udara luar buruk, tutup jendela dan gunakan pembersih udara atau air purifier.
Rokok adalah salah satu penyebab utama penyakit paru-paru. Hindari merokok dan hindari pula paparan asap rokok.
