Memilih camilan yang tepat sangat penting untuk mendapatkan manfaat camilan secara maksimal. Hindari camilan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh. Sebaliknya, pilihlah camilan yang kaya akan nutrisi dan serat.
Berikut adalah beberapa tips memilih camilan sehat:
Camilan bukanlah sekadar pengisi perut, tetapi juga dapat memberikan berbagai manfaat camilan positif bagi tubuh dan pikiran. Dengan memilih camilan yang tepat dan mengonsumsinya secara bijak, Anda dapat menikmati manfaatnya tanpa khawatir akan efek negatifnya. Selalu ingat untuk #NgemilBijak dan prioritaskan camilan sehat yang kaya nutrisi.
