Baking soda atau soda kue memiliki khasiat pemutih alami, itu sebabnya soda kue menjadi bahan populer dalam pasta gigi komersial. Soda kue adalah bahan abrasif ringan yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi. Selain itu, soda kue menciptakan kondisi alkali di mulut yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri.
Baking soda tak akan serta merta memutihkan gigi dalam semalam, tetapi Anda akan melihat perbedaan penampilan gigi dari waktu ke waktu. Meski belum terbukti secara ilmiah bahwa menyikat dengan soda kue biasa akan memutihkan gigi, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue memiliki efek memutihkan yang signifikan.
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami yang juga membunuh bakteri di mulut Anda. Hidrogen peroksida telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mendisinfeksi luka karena kemampuannya membunuh bakteri. Banyak produk pemutih komersial yang mengandung hidrogen peroksida, meskipun dengan konsentrasi yang jauh lebih tinggi daripada yang akan Anda gunakan.
Sayangnya, tidak ada penelitian yang menyelidiki efek membilas atau menyikat dengan hidrogen peroksida saja, tetapi beberapa penelitian telah menganalisis pasta gigi komersial yang mengandung peroksida. Satu studi juga menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue dan satu persen hidrogen peroksida menyebabkan gigi lebih putih secara signifikan.