Beberapa penyebab potensial hipertensi pagi termasuk yang di bawah ini.
1. Obat
Beberapa orang menggunakan obat antihipertensi untuk mengendalikan tekanan darah mereka. Menurut ulasan 2018, hipertensi pagi yang tidak terkontrol bisa menjadi indikasi adanya masalah dengan jenis atau dosis obat-obatan ini.
Secara khusus, hipertensi pagi hari mungkin disebabkan oleh satu atau lebih faktor berikut:
mengambil dosis obat yang terlalu rendah, minum obat aksi pendek atau sedang daripada obat jangka panjang, minum obat antihipertensi tunggal daripada kombinasi obat.
Pada beberapa orang meminum obat sebelum tidur, ternyata bisa memberikan kontrol tekanan darah yang lebih baik di pagi hari. Tapi orang lain mungkin perlu membagi dosis harian mereka, dengan meminumnya setengah di pagi hari dan setengah sebelum tidur. Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin perlu mengubah jenis obat tekanan darah lain secara bersamaan. Hal yang perlu diingat, penting untuk berbicara dengan dokter sebelum membuat perubahan pada obat.
2. Kondisi medis
Kondisi medis tertentu dapat meningkatkan risiko hipertensi. Misalnya tekanan darah tinggi yang tidak diobati, kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskular, apnea tidur obstruktif, diabetes, gangguan tiroid, Sindrom Cushing, lupus, scleroderma, penyakit ginjal
3. Faktor gaya hidup
Faktor gaya hidup tertentu juga dapat meningkatkan risiko hipertensi. Contoh gaya hidup yang buruk misalnya merokok, konsumsi alkohol berat, makan makanan tinggi garam dan lemak jenuh, dan tidak cukup berolahraga.
Dari penjelasan di atas, mungkin hijabers bisa mulai melihat dan mengamati, bagaimana gaya hidup selama ini. Apakah sudah cukup sehat atau perlu ditingkatkan lagi gaya hidup sehatnya.