Sahijab Beauty – Saat melakukan perawatan wajah baik di pagi maupun malam hari, kita diharuskan menepuk produk kecantikan tersebut. Bukan tanpa alasan, selain memaksimalkan penyerapan, menepuk-nepuk bukan mengoles atau mengurut ternyata memiliki manfaat luar biasa.
Menepuk-nepuk wajah juga memiliki manfaat anti-penuaan yang terbukti secara ilmiah. Ini termasuk salah satu jenis latihan wajah, yang membantu mengendalikan kulit yang kendur dan pembentukan kerutan setelah usia tertentu. Maka tidak heran, jika Anda diharuskan melakukannya.
Cara ini terutama dilakukan oleh banyak wanita Korea, di mana mereka membuat kebiasaan menepuk wajah lembut menggunakan produk perawatan kulit di wajahnya, daripada menggosoknya seperti kebanyakan dari kita. Nah, untuk lebih lengkapnya mari kita simak manfaatnya.
Baca Juga: 5 Langkah Mudah Menghilangkan Komedo dengan Bahan Alami
Menepuk-nepuk wajah dengan lembut dapat merangsang kulit dalam meningkatkan sirkulasi darah di daerah wajah. Ini akan meningkatkan aliran oksigen dan memungkinkan kulit untuk bernapas. Penelitian telah menunjukkan bahwa aliran oksigen yang baik diperlukan untuk memperlambat proses penuaan.
Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di JAMA Dermatology, menunjukkan bahwa latihan wajah setiap hari selama 30 menit, seperti menepuk wajah, yang dilakukan selama 4 bulan menunjukkan peningkatan yang signifikan pada kepenuhan pipi atas dan bawah. Cara ini dapat meremajakan wajah yang menua, dan menginduksi pertumbuhan otot.
Menepuk wajah juga mendorong drainase getah bening yang membantu menghilangkan kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas bertanggung jawab untuk memecah kolagen kulit, menghasilkan noda kulit yang tidak menyenangkan seperti kerutan, bintik hitam, garis-garis halus dan kulit kendor.
Anda dapat menepuk wajah dalam rutinitas sehari-hari dengan melakukannya ketika mengoleskan lotion ke wajah atau setelah mencuci muka.
1. Tahan napas dan isi mulut dengan udara sebanyak yang Anda bisa.
2. Setelah ini mulailah menepuk wajah selama Anda bisa dengan keras namun tanpa menyakiti diri sendiri.
3. Pastikan area di wajah seperti pipi, dahi, mata merasakannya.
4. Ambil napas dalam-dalam dan ulangi prosesnya setidaknya 3-4 kali.