Sahijab – Ada banyak khasiat teh daun kelor untuk kesehatan, mulai dari kendalikan kadar gula darah hingga menjaga kesehatan jantung. Untuk membuat teh daun kelor sangat mudah, cukup keringkan daun kelor dan seduh layaknya membuat teh.
Daun kelor sendiri memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, yang harus didapatkan tubuh dari makanan. Selain itu, kelor juga mengandung kalsium, zat besi, vitamin A hingga thiamin untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dikutip Sahijab dari Webmd, kita akan bahas apa saja khasiat dari teh daun kelor yang harus Anda ketahui. Jadi, Anda bisa mengganti teh yang biasa diseduh dan diminum yang berasal dari daun kelor. Yuk kta simak.
Baca Juga: Manfaat Minyak Ikan untuk Kulit, Bikin Kencang Tanpa Mahal
Secara ilmiah, khasiat teh daun kelor yang telah diteliti di laboratorium merupakan studi pada hewan. Namun tidak sedikit orng-orang memberikan pengalamannya tentang kkhasiat dari daun kelor tersebut.
Dalam penelitian hewan, ekstrak daun kelor telah meningkatkan kesehatan jantung. Dalam sebuah penelitian, kelor menurunkan kolesterol dan mengurangi pembentukan plak di arteri. Ini bekerja dengan cara yang mirip dengan obat statin.
Teh kelor dapat membantu penderita diabetes mengatur kadar gula darahnya. Banyak penelitian menunjukkan hasil positif pada hewan. Studi pada manusia kurang konsisten.
Beberapa menunjukkan bahwa konsumsi kelor dapat menurunkan kadar glukosa setelah makan. Peneliti mengatakan bahwa, perbedaan varietas kelor dan cara pembuatannya dapat menyebabkan hasil yang berbeda.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan, Atasi Sembelit Hingga Diabetes
Dalam penelitian laboratorium, kelor memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas manusia dan meningkatkan efek obat kemoterapi. Peneliti menyatakan bahwa kelor dapat ditoleransi dengan baik oleh hewan percobaan.
Dalam sebuah penelitian pada hewan, ekstrak daun kelor memiliki efek positif pada kadar kimia otak. Peneliti menyimpulkan bahwa kelor harus diteliti sebagai pengobatan untuk penyakit Alzheimer.
Daun pohon kelor mengandung beberapa senyawa yang dapat mencegah penyakit kronis. Zat tersebut antara lain polifenol, tanin, saponin dan lainnya. Selain melawan penyakit jantung, kerusakan hati dan diabetes, senyawa ini juga melawan peradangan kronis.
Baca Juga: 9 Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Namun perlu diingat sebelum mencoba meminum teh daun kelor untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan, agar khasiatnya lebih terasa.