Kurkumin, senyawa aktif yang terdapat pada kunyit, cenderung mengganggu saluran cerna, yang menyebabkan diare dan mual dengan konsumsi berlebih.
Anda mungkin alergi terhadap senyawa tertentu yang ada dalam kunyit yang dapat menyebabkan ruam hingga sesak napas. Reaksi alergi dapat terjadi baik dari konsumsi maupun kontak dengan kulit.
Konsumsi kunyit yang berlebihan dapat menghambat penyerapan zat besi. Oleh karena itu, penderita anemia harus berhati-hati untuk tidak menambahkan terlalu banyak kunyit dalam makanan sehari-hari.
Baca Juga: Flu dan Sakit Tenggorokan Datang, Atasi dengan Kunyit dan Lidah Buaya