Sahijab – Manfaat kunyit sangat luar biasa, dan telah banyak digunakan dalam produk kesehatan, kecantikan hingga kuliner. Bahkan kini banyak yang menggantikan secangkir kopi di pagi hari dengan segelas susu kunyit yang menyehatkan.
Untuk wanita perlu tahu bahwa, manfaat kunyit tidak bisa dianggap sepele karena dianjurkan untuk rutin dikonsumsi. Anda akan merasakan bagaimana kunyit bisa membantu mengatasi nyeri saat haid, mencegah timbulnya jerawat hingga membuat kulit menjadi jauh lebih sehat.
Dikutip Sahijab dari laman Popsugar, lima manfaat kunyit ini harus diketahui oleh wanita karena sangat luar biasa. Yuk kita cari tahu di bawah ini.
Baca Juga: Minum Air Jahe dan Kunyit Setiap Hari, Badan Sehat dan Kulit Halus
Jika Anda berniat olahraga hari ini, jangan lupa untuk menyediakan minuman dengan ekstrak kunyit di dalamnya. Senyawa aktif dalam kunyit, kurkumin, sangat bagus untuk mengurangi nyeri otot terkait olahraga karena sifat antioksidannya. Juga membantu meningkatkan pemulihan otot sehingga Anda dapat segera kembali ke gym.