Sahijab – Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman yang bisa menyembuhkan banyak penyakit, dari mulai ringan hingga berat. Salah satu manfaat paling terkenal dari daun ini adalah untuk mengatasi masalah mata, seperti mata minus.
Di dalam daun kelor terkandung antioksidan tinggi, sehingga bisa digunakan untuk melindungi kesehatan mata secara menyeluruh. Berikut ini akan Sahijab rangkum ulasan lengkap tentang khasiat daun kelor untuk mata minus dan cara mengolahnya, yang dikutip Halo Sehat.
Baca Juga: Khasiat Teh Daun Kelor Bagus untuk Kendalikan Kadar Gula Darah
Daun kelor mengandung vitamin C tinggi yang bahkan lebih banyak tujuh kali lipat dibandingkan vitamin C dalam buah jeruk. Vitamin C ini sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata secara menyeluruh termasuk mata minus. Sebab vitamin C dalam daun kelor ini nantinya akan berfungsi sebagai antioksidan alami, untuk melawan radikal bebas sehingga masalah mata minus bisa diatasi dengan baik.
Jika Anda memiliki mata minus pasti sering merasakan kepala pusing dan sakit kepala, karena terus memaksakan mata agar bisa melihat lebih jelas. Antioksidan dan vitamin lengkap dalam daun kelor, nantinya akan bekerja untuk mengurangi rasa pusing dan sakit kepala, yang terjadi karena terlalu sering memicingkan mata agar bisa melihat dengan jelas.
Mata minus memang tidak menyebabkan gangguan penglihatan di siang hari, namun saat malam bisa menimbulkan masalah. Khususnya saat mengemudi, yang dikenal dengan istilah night myopia atau rabun senja. Yakni kondisi rabun jauh yang hanya terjadi saat gelap atau malam hari.
Kandungan dalam daun kelor ini nantinya akan berguna untuk mempertajam penglihatan, sebagai salah satu jenis terapi mata minus. Sehingga akan kembali normal seiring dengan penggunaan daun kelor yang dilakukan secara teratur.
Daun kelor mengandung vitamin A yang sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit mata seperti katarak, rabun dekat dan termasuk juga mata minus. Vitamin A ini nantinya akan diubah menjadi retinol, yakni senyawa alami yang bekerja langsung pada mata. Retinol nantinya akan masuk ke sel batang retina sehingga bisa meningkatkan kinerja visibilitas, untuk mengatasi mata minus.
Sebenarnya, ada banyak penyakit mata yang bisa diatasi dengan menggunakan daun kelor, dan cara penggunaannya hampir sama untuk semua masalah pada mata.
Baca Juga: Cara Merebus Daun Kelor yang Benar untuk Diminum
Itulah manfaat daun kelor untuk kesehatan mata dan cara mengolahnya. Semoga bermanfaat.
Laporan Zahra Fadhilah.