Menghabiskan waktu di depan layar gawai (screen time) dalam durasi yang cukup lama ini membawa efek buruk pada mata. Bagaimana cara menjaga kesehatan mata? Ini tipsnya.
Manfaat buah alpukat untuk kesehatan tubuh sangat luar biasa, dan disebut sebagai makanan super yang berada di peringkat teratas yang baik juga untuk kulit dan rambut.
