Sahijab – Buah matoa memang tidak sepopuler lengkeng, leci atau rambutan yang mudah ditemukan di mana-mana. Namun manfaat buah matoa untuk kesehatan tidak bisa dianggap sepele, karena kaya akan nutrisi dan zat gizi yang baik untuk tubuh.
Rasa buah ini manis, dan masih satu keluarga dengan leci dan lengkeng namun hanya bisa ditemukan di Papua Barat dan sekitarnya. Itulah mengapa buah matoa tidak memiliki popularitas seperti lainnya, meskipun saat ini sudah mulai banyak dibudidayakan.
Dikutip Sahijab dari beberapa sumber, buah matoa memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh. Dan kita akan membahas empat saja di antara beberapa khasiatnya, yang harus Anda ketahui. Yuk kita simak saja di bawah ini.
Baca Juga: Cara Memanfaatkan Buah Bit untuk Mengatasi Anemia
Kulit, biji dan daging buah matoa diketahui memiliki sifat antioksidan dan antimikroba. Dan bagian kulit buah matoa memiliki kandungan yang paling tinggi aktivitas antioksidan dibandingkan dengan biji dan daging buahnya.
Khasiat buah matoa diduga kuat berasal dari melimpahnya senyawa polifenol, termasuk asam fenolik, flavonoid, tanin, saponin dan alkaloid. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah matoa yang penting untuk diketahui:
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak buah Matoa dapat digunakan untuk menurunkan darah kadar gula dan menjaganya tetap stabil. Senyawa fenolik yang terkandung dalam buah ini ekstrak diketahui mengurangi penyerapan gula darah di usus, sehingga mereka baik untuk dikonsumsi untuk melindungi Anda dari diabetes.
Manfaat buah matoa dalam menjaga kesehatan jantung berasal dari antioksidannya efek polifenol di dalamnya yang dapat mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Dengan khasiat tersebut, Anda akan terhindar dari penyakit kardiovaskular, antara lain: gagal jantung, serangan jantung dan stroke.
Buah matoa telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi masalah pencernaan. Manfaat buah matoa ini diduga berasal dari kandungan antioksidan yang ada di dalam buah matoa itu yang mudah diserap oleh usus.
Sehingga dapat meningkatkan jumlah yang baik bakteri atau probiotik, dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus. Jika pencernaan Anda lancar, Anda akan mengurangi risiko berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit, diare dan penyakit radang usus.
Berkat kumpulan senyawa bioaktif, buah Matoa juga berpotensi untuk mencegah kanker. Aktivitas antioksidan dari senyawa bioaktif ini diketahui mampu melawan radikal bebas berlebih dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan.
Kerusakan tersebut dapat menyebabkan kerusakan organ hingga pertumbuhan sel kanker. Meski memiliki potensi yang besar, manfaat buah matoa di atas tetap membutuhkan penelitian lebih lanjut. Namun, Anda tetap bisa mengonsumsi buah matoa dengan aman.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Jadi, Anda bisa mendapatkan manfaat buah matoa untuk kesehatan dan mengganti beberapa buah lain jika Anda bosan. Selain itu, buah matoa bisa menjadi salah satu komoditas unggulan bagi negara Indonesia.