Sahijab – Manfaat akar alang-alang telah dipercaya bisa mengobati beberapa penyakit, termasuk panas dalam yang sering kita alami. Tidak hanya itu saja, orang-orang bahkan ada yang membuat teh akar alang-alang untuk mengobati masalah pencernaan, diabetes, leukemia, dan kanker payudara.
Bukan hanya dikonsumsi saja, akar alang-alang juga bisa dioleskan pada kulit untuk mengobati gigitan serangga. Hal ini diyakini sebagai salah satu pengobatan alami dan aman bagi kulit, karena tidak menimbulkan efek samping. Namun apakah klaim tersebut terbukti secara ilmiah?
Dikutip Sahijab dari Rxlist, akar alang-alang mengandung vitamin A dan C dan beberapa vitamin B. Namun tidak banyak informasi yang cukup untuk mengetahui manfaat akar alang-alang untuk kesehatan. Ini dikarenakan masih sedikit penelitian yang melibatkan alang-alang.
Baca Juga: Manfaat Biji Kelor untuk Kesehatan, Kulit dan Rambut
Meskipun masih minimnya penelitian tentang akar alang-alang, herbal yang satu ini kerap digunakan sebagai pengobatan. Beberapa masalah kesehatan seperti panas dalam, mimisan dan darah tinggi.
Namun untuk mengobati diabetes, leukimia, kanker payudara hingga gangguan pencernaan masih sedikit bukti ilmiahnya. Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas ramuan akar alang-alang untuk penggunaan ini.
Meskipun dipercaya bisa mengobati beberapa penyakit, orang-orang di bawah ini harus waspada untuk mengonsumsinya. Di antaranya adalah adalah wanita hamil dan menyusui, di mana tubuh lebih sensitif. Meskipun efek samping dari akar alang-alang masih belum diketahui, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.
Apalagi akar alang-alang memiliki efek diuretik, artinya Anda akan lebih banyak buang air kecil dari biasanya. Sehingga konsumsi air saat menggunakan ramuan ini harus diperbanyak.
Sementara itu, untuk dosis ramuan alang-alang tidak ada yang tahu tepatnya. Itu bisa sangat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya.
Saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat untuk ramuan alang-alang. Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu aman dan dosis bisa menjadi penting.
Baca Juga: 9 Manfaat Terong Ungu untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter sebelum menggunakan.