Sahijab – Jus buah delima dipercaya sebagai salah satu minuman paling sehat, apalagi ini adalah salah satu buah yang disebutkan dalam Alquran. Jus buah delima mengandung vitamin dan mineral penting, yang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, buah delima juga mengandung antioksidan, vitamin C, anti-inflamasi, dan sifat anti-virus. Jadi, manfaat jus delima yang diminum setiap hari, akan memberikan Anda kekebalan tubuh yang kuat dalam menghadapi pandemi yang masih belum berakhir.
"Jus delima diperkaya dengan manfaat antioksidan, vitamin dan lain-lain, yang membantu untuk menjadi sehat, membantu dalam pencegahan penyakit jantung, kehilangan ingatan, pemulihan dari anemia, mengendalikan diabetes dan manfaat tak terhitung lainnya yang masih dalam penelitian," kata dokter bernama Mukesh Singh Pachahara dari India dikutip Sahijab dari Herzindagi.
Baca Juga: Infused Water Buah Delima, Luar Biasa Manfaatnya
Jus delima memiliki antioksidan tingkat tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Antioksidan ini membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh, yang merusak sel-sel kita dan menyebabkan penyakit kronis seperti kanker. Minum jus delima setiap hari dapat membantu Anda mencegah kanker.
Antioksidan yang ada dalam buah delima membantu mengencerkan darah. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki gumpalan darah di jantung atau bagian tubuh lainnya. Minum jus delima mencegah penebalan darah dan pembentukan gumpalan.
Jus delima memiliki flavonol yang membantu memblokir peradangan pada persendian yang merusak tulang dan jaringan.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa jus delima sangat bagus untuk jantung Anda. Ini membantu dalam meningkatkan aliran darah dan mencegah arteri menjadi tebal. Minum jus ini secara teratur juga membantu mencegah pertumbuhan plak dan kolesterol di arteri.
Minum jus delima setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah. Lebih lanjut membantu mencegah masalah yang berhubungan dengan jantung.
Jika Anda merencanakan memiliki bayi, maka ada baiknya menambahkan jus delima ke dalam konsumsi harian. Kandungan antioksidan dalam buah delima membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh, yang biasanya dikaitkan dengan penurunan kesuburan pada wanita dan disfungsi sperma.
Karena sifat antivirusnya, jus delima cukup membantu dalam mengobati infeksi umum. Juga, memiliki vitamin C, vitamin E yang merupakan nutrisi penambah kekebalan dan menjaga masalah kesehatan apa pun.
Serat yang ada dalam jus delima cukup membantu untuk sistem pencernaan. Serat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit, gangguan pencernaan antara lain.
Baca Juga: Manfaat Buah Delima untuk Ibu Hamil yang Luar Biasa
Anda dapat menyiapkan jus delima di rumah menggunakan juicer manual atau biasa. Jika Anda tidak memilikinya, potong buah delima dan pecahkan bijinya. Dalam kain bersih, masukkan semua biji delima dan peras untuk mendapatkan jus segar. Anda bisa menambahkan garam hitam atau lemon untuk meningkatkan rasa. Pastikan tidak menambahkan gula.