5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Kesehatan Jantung
Rabu, 3 November 2021 | 18:10 WIB
Oleh :
Regie
Photo :
Wanita berhijab olahraga,
Wanita berhijab olahraga
5. Jalan Kaki
Berjalan kaki dapat mengaktifkan seluruh tubuh dan memacu aktivitas jantung. Berjalan kaki dengan santai selama 30 menit baik untuk penderita penyakit jantung.