Sahijab – Khasiat daun meniran yang tumbuh liar di sekitar pekarangan rumah ini, sudah sering digunakan sebagai pengobatan tradisional di berbagai daerah. Tanaman yang banyak ditemukan di kawasan tropis di Asia ini sering digunakan untuk mengatasi malaria, penyakit hati hingga sakit kuning.
Terdapat dua spesies meniran yang digunakan untuk pengobatan, yaitu meniran merah (Phyllanthus urinaria L.) dan meniran hijau (Phyllanthus niruri L.) Untuk pengobatan, daun meniran hijau lebih dominan untuk digunakan. Pada umumnya daun meniran diolah menjadi suplemen dalam bentuk bubuk atau sirup. Dosis rata-rata untuk mengonsumsi ekstrak daun meniran yaitu satu kapsul 500 miligram per hari.
Selain itu, daun meniran juga dapat dikonsumsi dalam bentuk teh seduhan. Selain itu daun meniran mengandung flavonoid, isoquercetin, inokinin, asam ricinoleat, asam linoleat, asam askorbit, dan senyawa aktif lainnya. Lalu apa saja khasiat dari daun ini? Berikut ini Sahijab sajikan dari berbagai sumber kesehatan tentang khasiat daun meniran bagi kesehatan.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Saga untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Salah satu manfaat daun meniran yang memiliki khasiat untuk kesehatan adalah untuk mencegah dan mengobati batu ginjal. Khasiat yang satu ini bisa kamu dapatkan bukan dengan dikonsumsi secara oral, melainkan melalui infus. Menurut studi yang telah dilakukan menunjukkan bahwa mereka yang rutin melakukan infus mengandung daun meniran selama 12 minggu batu ginjalnya dapat luruh.
Batu ginjal pun tercegah untuk kembali lagi karena berkurangnya kadar asam urik dan oksalat dalam urin. Namun, jangan menjadikan daun meniran pengobatan utama batu ginjal kamu. Terjadinya alergi dapat berakibat fatal karena menyebabkan reaksi berbahaya.
Selain untuk mencegah dan megobati batu ginjal, khasiat dari daun meniran untuk kesehatan selanjutnya adalah mengatasi tukak lambung. Gejala tukak lambung yakni sakit maag atau nyeri ulu hati. Untuk mengatasi tukak lambung, banyak orang yang memanfaatkan daun meniran. Ekstrak daun meniran dipercaya dapat membunuh Helicobacter pylori (bakteri penyebab tukak lambung).
Pada masa pandemi penyakit menular seperti sekarang, setiap orang wajib meningkatkan daya tahan tubuh arag tidak mudah tertular penyakit. Meniran memiliki aktivitas immunomodulator yang bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Ketapang untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Sebuah studi yang telah dilakukan menunjukan kandungan antioksidan yang dimiliki daun meniran mampu menjaga keseimbangan kadar gula darah. Khasiat daun meniran lainnya adalah membantu untuk pengobatan diabetes peneliti menyimpulkan ekstrak tanaman ini dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah lonjakan.
Daun meniran memiliki efek seperti ibuprofen dan dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Manfaat yang satu ini bisa membantu kamu dari berbagai macam masalah yang terjadi akibat peradangan seperti nyeri, gangguan kulit ataupun flu.