Serai adalah bahan umum dalam berbagai campuran teh yang memiliki rasa citrus yang menyenangkan. Studi terbaru menunjukkan bahwa serai memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit. Serai juga tinggi antioksidan dan dapat membantu mengurangi peradangan.
Teh yang mengandung kembang sepatu mengandung sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu menangkal penyakit dan meningkatkan kesehatan. Hibiscus juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, termasuk kadar zat besi, antioksidan, dan Vitamin C yang tinggi.
Baca Juga: Cara Membuat Teh Anti Pilek dari Bahan Alami Ala dr Zaidul Akbar
Teh hitam mengandung katekin dengan sifat antivirus yang dapat membantu mencegah Anda sakit. Seperti jenis teh lainnya yang terbuat dari tanaman camellia Sinensis, teh hitam kaya akan antioksidan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan lainnya, seperti menenangkan peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.