Sahijab – Pastinya Anda sering kali melakukan kebiasaan menggosok atau mengucek mata ketika terasa gatal maupun ngantuk. Selain itu, tidak jarang orang juga mengucek mata ketika terlalu lama menatap layar komputer atau handphone.
Mengucek mata merupakan suatu cara untuk merangsang air mata keluar dan kemudian melumasi mata yang kering. Hal ini dapat akan membantu mata untuk mengilangkan debu serta zat yang mengiritasi lainnya yang mungkin masuk ke mata.
Pada dasarnya kebiasaan mengucek mata ini dapat merangsang saraf vagus yang bisa memperlambat detak jantung dan menghilangkan stres. Saat mengucek mata, Anda mungkin akan merasa lega karena mata tak lagi kering dan gatal pun hilang. Sayangnya, kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan mata Anda. Terdapat bahaya kesehatan ketika melakukan kebiasaan tersebut. Berikut ini Sahijab kumpulkan dari berbagai sumber kesehatan bahaya mengucek mata.
Baca Juga: 5 Cara Mengurangi Mata Minus yang Terbukti Ampuh
Gerakan mengucek mata yang sering kali dilakukan memiliki risiko dapat merusak kornea mata Anda. Pada umumnya terjadi ketika ada benda asing yang masuk ke mata, seperti saat kelilipin. Mengucek mata dapat membuat mata Anda menyebabkan kornea mata tergores. Kondisi ini disebut dengan abrasi kornea. Selain itu, saat mengucek mata, ada kemungkinan bulu mata Anda juga masuk dan ikut menggores kornea ketika digosok.
Selain itu, bahaya mengucek mata dapat membuat mata Anda berdarah. Hal ini disebut sebagai subconjunctival hemorrhage yang merupakan suatu kondisi ketika bagian putih mata menjadi memerah karena adanya gumpalan darah. Ini bukan berarti mata Anda mengalami perdarahan.
Kondisi ini bisa terjadi karena mengucek mata terlalu keras. Tekanan pada saat menggesek mata bisa menyebabkan pembuluh darah di dalam mata pecah. Akibatnya, mata pun berubah menjadi kemerahan.
Baca Juga: Cara Menggunakan Softlens dengan Benar, Agar Mata Tidak Iritasi
Kebiasaan mengucek mata dapat mengakibatkan miopa progresif atau rabun jauh menjadi lebih buruk. Dalam beberapa tahun terakhir, hampir 9,6 juta orang dengan rabun jauh memiliki penglihatan lebih buruk karena kebiasaan mengucek mata.
Menurut penelitian yang telah dilakukan, kebiasaan mengucek mata terlalu sering bisa menyebabkan melemahnya kornea dan distorsi kornea yang disebut keratoconus. Selain itu, mengucek mata terus-menerus bisa menyebabkan penipisan. Bahkan Anda mungkin memerlukan transplantasi kornea jika kerusakannya cukup parah.
Banyak yang beranggapan bahwa kantung mata yang hitam disebabkan oleh kelelahan dan kurang tidur. Tetapi sebenarnya tidak hanya itu yang bisa menyebabkan Anda memiliki kantung mata besar dan hitam. Kebiasaan mengucek mata juga dapat mengakibatkan kantung mata menjadi semakin hitam.