Sahijab – Wedang menurut bahasa berasal dari Jawa yang memiliki arti yaitu minuman, sedangkan uwuh dalam bahasa Jawa berarti sampah. Wedang uwuh bila diartikan secara langsung memiliki arti minuman sampah. Dinamakan wedang sampah karena berbagai macam rempah yang di campur jadi satu dalam minuman ini, terlihat seperti sampah kayu dan dedaunan.
Namun jangan salah, manfaat wedang uwuh sudah tidak diragukan lagi untuk kesehatan. Wedang ini berbahan dasar dari berbagai campuran rempah seperti jahe, kayu secang, daun dan kayu manis, daun dan akar sereh, daun pala dan biji pala, kapulaga dan gula batu. Wedang uwuh cocok diminum saat malam hari atau disaat udara sedang dingin sebagai penghangat tubuh alami.
Wedang uwuh diyakini mampu untuk menghangatkan tubuh dan mampu mencegah berbagai macam penyakit. Selain itu, masih banyak manfaat wedang uwuh bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan teratur. Berikut ini Sahijab rangkum dari berbagai sumber kesehatan, manfaat wedang uwuh.
Manfaat wedang uwuh untuk kesehatan yang pertama adalah mampu mengatasi asam urat. Menurut sejumlah penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa kandungan jahe merah yang terdapat pada wedang uwuh mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Selain itu, jahe merah juga bisa menurunkan rasa nyeri akibat penghambatan pada jalur siklo oksigenase.
Baca Juga: 3 Resep Wedang Jahe, Cocok Disruput Kala Musim Hujan
Selain itu, manfaat wedang uwuh untuk kesehatan yaitu dapat mencegah penyakit jantung. Hal ini dikarenakan kandungan senyawa yang terdapat pada kayu manis berperan penting untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Manfaat wedang uwuh ini bisa didapatkan jika dikonsumsi secara rutin dan teratur.
Cara untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk dengan minuman wedang uwuh. Terlebih lagi dengan adanya cuaca dingin dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk batuk dan sakit tenggorokan. Maka dari itu, gula batu dalam wedang uwuh diyakini memiliki khasiat obat tertentu dan nutrisi penting yang membantu meringankan kondisi ini secara instan.
Manfaat wedang uwuh untuk kesehatan selanjutnya, yaitu dapat menangkal radikal bebas. Menurut sebuah penelitian yang telah dilakukan menunjukan bahwa serai yang terdapat pada wedang uwuh memiliki kandungan antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas. Antioksidan pada serai juga berperan penting untuk mencegah berbagai penyakit, seperti disfungsi sel di dalam arteri koroner.
Manfaat wedang uwuh bagi kesehatan lainnya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pasalnya, kapulaga pada wedang uwuh mampu melawan bakteri dan patogen lainnya yang mampu membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kuat.
Selain itu, wedang uwuh juga dapat mengeluarkan racun dalam tubuh. Kandungan antioksidan pada pala, mampu mencegah dan mengobati penyakit hati dan batu ginjal.