Tidak hanya kaya akan potasium, lobak merah juga tinggi kandungan vitamin B6 dan vitamin C. Kandungan serat yang ada pada lobak merah dapat membuat kamu merasa kenyang lebih kama.
Hipertensi atau darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang berbahaya. Hal ini dikarenakan, hipertensi dapat memicu pada masalah kesehatan lain seperti penyakit jantung dan stroke. Untuk mencegahnya, kamu bisa mulai rutin mengonsumsi lobak merah. Sayuran ini mengandung senyawa suksinat potash yang bersifat sebagai anti hipertensi.