Minyak sereh mengandung citral dan limonene, dua senyawa penting yang mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur. Minyak memiliki efek seperti antibiotik, yang dapat membantu mengobati infeksi jamur.
Efek menenangkan yang sama dari serai juga berperan di sini. Faktanya, satu penelitian di Brasil berbicara tentang bagaimana aroma serai dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan.
Dalam tes, teh serai ditemukan untuk mengobati sakit kepala dengan cara yang mirip dengan aspirin. Teh menghambat penggumpalan trombosit darah manusia, sehingga mengobati sakit kepala. Teh serai juga dapat memerangi dehidrasi, dan ini juga dapat membantu memerangi sakit kepala.
Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Minyak Magnesium untuk Kesehatan