Sahijab – Manfaat teh serai mungkin membuat Anda ingin menyesap satu atau dua cangkir, terutama untuk meningkatkan kesehatan wanita. Serai, juga disebut serai, adalah rempah yang meningkatkan kualitas tidur dan kekebalan tubuh.
Minuman ini kaya akan senyawa bioaktif dan dapat meningkatkan penurunan berat badan, mengontrol tekanan darah, dan membantu mengobati gejala flu biasa. Beberapa penelitian telah membuktikan, bagaimana teh serai dapat membantu meredakan masalah perut, tekanan darah, batuk hingga pilek.
Minyak atsiri serai terutama digunakan untuk mengobati nyeri otot saat terhirup. Tanaman ini juga digunakan dalam makanan dan minuman sebagai penyedap. Mari kita lihat apa saja manfaat dari teh serai ini untuk kesehatan.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Brokoli, Dapat Mengatasi Berbagai Penyakit!
Teh serai ini efektif dalam membantu penurunan berat badan, dan karena kemampuannya untuk menurunkan gula darah, teh dapat menjadi pengobatan tambahan yang baik untuk diabetes. Penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat teh serai termasuk kekebalan terhadap hipertensi dan kanker juga.