Sahijab – Tipes atau bahasa ilmiahnya demam tifoid menjadi salah satu penyakit yang umum di Indonesia, bisa dialami oleh semua kalangan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Penyakit tipes sendiri tidak boleh disepelekan. Jika tidak ditangani dengan baik, gejala tipes bisa berakibat fatal. Oleh karena itu, kenali ciri-ciri tipes dari yang ringan sampai parah.
Tipes menular melalui ketika bakteri Salmonella typhi, menyebar dari makanan atau air minum kotor yang Anda konsumsi. Namun, gejala tipes umumnya tidak akan langsung muncul segera setelah kamu makan atau minum sesuatu yang sudah terkontaminasi bakteri Salmonella typhi.
Terlebih lagi, jika seseorang memiliki kebersihan yang buruk, hal ini dapat meningkatkan risiko terkena tipes. Penderita tipes biasanya merasakan sakit kepala, demam, panas dingin, ruam, dan diare. Namun tidak hanya itu, tipes juga dapat menyebar ke seluruh bagian tubuh sehingga memengaruhi banyak organ.
Maka dari itu, Anda harus mengetahui sejumlah pantangan yang harus dihindari apabila menderita penyakit tipes yang menyerang kesehatan. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini Sahijab sajikan berbagai pantangan penderita penyakit tipes
Salah satu pantangan penderita penyakit tipes yaitu jangan jajan sembarang makanan. Pada umumnya tipes menjadi salah satu penyakit yang sangat mudah menular. Penularan bakteri Salmonella ini juga dirumuskan dalam metode 5F, yakni:
Baca Juga: 5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Stroke, Wajib Anda Ketahui!
Food (makanan)
Fingers (jari tangan/kuku)
Fomitus (muntah)
Fly (lalat)
Feses (kotoran)
Maka karena itu, sebaiknya Anda tidak sembarangan untuk konsumsi makanan dan minuman ketika menderita penyakit tipes. Hal ini dikarenakan karena kita tidak mengetahui apakah kebersihan dan sanitasi sudah diterapkan dengan baik oleh penjual.
Selain itu, pantangan penderita penyakit tipes selanjutnya yaitu tidak membersihkan tangan secara bersih. Penderita tipes harus memerlukan kebersihan yang ekstra. Sebaiknya selalu mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air hingga bersih, baik sebelum makan maupun setelah menggunakan toilet.
Hal ini dikarenakan, apabila Anda tidak mencuci tangan, maka bakteri Salmonella yang ada di tubuh memiliki risiko untuk berpindah. Seperti, setelah buang air besar, bakteri ini bisa berpindah dari feses ke tangan.
Baca Juga: 5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Maag, Wajib Anda Ketahui!
Pantangan penderita penyakit tipes dengan menghindari makanan pedas. Apabila Anda terus konsumsi makanan pedas, maka dapat menimbulkan risiko yang berbahaya, seperti memperparah peradangan pada usus Anda,
Salah satu pantangan penderita penyakit tipes lainnya yaitu makanan berlemak. Makanan berlemak dapat menimbulkan sejumlah penyakit berbahaya apabila di konsumsi penderita tipes. Maka sebaiknya mengurangi serta hindari makanan berlemak tinggi seperti junk food dan gorengan.
Pantangan lainnya bagi penderita penyakit tipes yakni dengan mengurangi aktivitas berat. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa penderita tipes dianjurkan untuk beristirahat di rumah dan tidak bekerja hingga pulih. Memang tidak ada batasan spesifik untuk penderita tipes, tapi sebaiknya kurangi atau hindari aktivitas berat seperti olahraga karena justru akan memperlambat penyembuhan.