Sahijab – Manfaat daun sirih untuk kesehatan sangat mengesankan, dari membantu mengelola diabetes hingga mengurangi efek kanker. Daun ini tersedia dalam lebih dari 100 varietas, dan kerap digunakan dalam pengobatan tradisional di India hingga Cina.
Daun sirih juga disebut sebagai 'Emas Hijau.' Ini adalah aset kuno pengobatan India atau Ayurveda, dan penggunaannya di India sudah ada sejak 400 SM. Menurut pengobatan tradisional, daun sirih dapat membantu dalam pengobatan sakit kepala, gatal-gatal, mastitis, luka, lecet dan sembelit.
Baca Juga: 10 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan
Berlawanan dengan kepercayaan populer, daun sirih menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Ini memiliki efek positif pada kontrol glukosa darah, kesehatan gigi , penyembuhan luka dan infeksi virus.
Daun sirih merah dapat menurunkan kadar glukosa darah. Mereka mengandung molekul aktif yang disebut tanin yang memiliki sifat antidiabetes. Alkaloid sirih dapat menurunkan kadar glukosa darah dengan menghambat penyerapan glukosa di usus.
Daun ini juga mengandung berbagai polifenol yang memiliki potensi antioksidan yang sangat baik. Molekul-molekul ini melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan radikal bebas.
Daun sirih dapat mencegah infeksi mulut dan prosedur gigi yang menyakitkan. Bahkan daun ini telah digunakan nenek moyang kita dalam kebiasaan nyirih. Di mana daun sirih ditambahkan buah pinang dan kapur sirih, yang bisa menguatkan gigi.
Stres oksidatif yang tinggi, yaitu radikal bebas dalam tubuh Anda, dapat menunda penyembuhan luka. Penyembuhan luka yang tertunda adalah salah satu komplikasi kritis yang terlihat pada diabetes tipe 1. Ekstrak herbal daun sirih mungkin efektif dalam mengobati kasus sensitif tersebut.
Daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Mereka meningkatkan aktivitas enzim pemulung radikal bebas dalam tubuh Anda, seperti superoksida dismutase dan katalase.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Daun Sirih Cina
Menurut pengobatan tradisional, daun sirih dapat meredakan batuk. Daun ini direndam dalam minyak mustard, dihangatkan, dan dioleskan ke dada untuk meredakan penyumbatan di paru-paru. Jus daun sirih dengan madu dapat diberikan kepada anak-anak untuk menghilangkan dahak dan batuk basah, berkat rasanya yang hangat dan pedas.
Daun ini mengandung sejumlah besar karsinogen yang disebut safrol. Namun, itu dimetabolisme menjadi dihydroxychavicol dan eugenol. Kedua senyawa ini dikeluarkan melalui urin. Daun sirih menunjukkan sifat antioksidan, antimutagenik, dan antikanker. Fitokimia sirih bertanggung jawab atas sifat-sifat ini.