Sahijab – Apa saja manfaat pegagan yang harus kita ketahui untuk kesehatan, di mana ini adalah salah satu tanaman liar yang sering diabaikan? Pegagan sendiri telah digunakan dalam banyak pengobatan tradisional, salah satunya adalah untuk menyembuhkan penyakit kulit.
Sementara di beberapa negara di dunia, seperti India dan China, pegagan telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu. Kandungan di dalam pegagan di antaranya adalah protein, karbohidrat, serat makanan, lemak, vitamin A, B, dan C. Mineral termasuk zat besi, natrium, kalium, fosfor, kalsium, dan magnesium.
Pegagan juga mengandung fitokonstituen seperti flavonoid, polifenol, tanin, karotenoid, triterpenoid, dan minyak atsiri. Berikut adalah manfaat pegagan dan cara menggunakannya dengan benar untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: Punya Kulit Sensitif? Manfaatkan Daun Pegagan untuk Perawatan
Beberapa penelitian praklinis pada hewan telah menunjukkan manfaat penyembuhan luka pegagan. Membantu dalam penyembuhan luka dengan mempromosikan penebalan kulit, pertumbuhan sel, dan regenerasi jaringan. Pegagan memperkuat kulit yang baru terbentuk, mengurangi peradangan, dan memberikan manfaat antioksidan.
Pegagan ditemukan memiliki sifat antidepresan. Senyawa tertentu yang disebut triterpen hadir di mandukaparni bertanggung jawab atas aktivitas ini. Pegagan juga menunjukkan pengurangan kejang. Pegagan juga bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi, meningkatkan rentang perhatian, dan mengurangi stres oksidatif.
Ekstrak pegagan efektif dalam mencegah luka lambung akibat alkohol. Sekaligus memperkuat penghalang mukosa lambung dan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Pegagan juga mempromosikan penyembuhan luka tukak lambung melalui sifat anti-peradangannya.
Ekstrak pegagan dapat memberikan bantuan yang signifikan dari rasa sakit dan peradangan. Juga terungkap bahwa pemberian pegagan secara oral dapat mengurangi keparahan radang sendi.
Pegagan memiliki efek menguntungkan dalam mengelola penyakit jantung. Komponen utama yang bertanggung jawab atas manfaat ini adalah Asiaticoside dan asam Asiatic. Beberapa penelitian pada hewan telah menunjukkan efektivitas pegagan dalam memperbaiki kondisi jantung seperti hipertensi, aterosklerosis (penebalan dinding pembuluh darah yang disebabkan karena penimbunan lemak), dan iskemia jantung (kekurangan suplai darah ke otot jantung).
Pegagan menunjukkan manfaat yang menjanjikan dalam mengurangi tekanan darah tinggi. Itu juga bisa melindungi terhadap hipertensi karena sifat antihipertensi asam Asiatic.
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan mandukaparni mungkin bermanfaat dalam berbagai kondisi kulit seperti jerawat, kebotakan, dan dermatitis atopik (gatal dan peradangan kulit). Karena sifat anti-inflamasinya, ia mengurangi peradangan yang terkait dengan kondisi kulit.