Sahijab – Selain manfaatnya dalam program diet, Anda juga perlu tahu efek samping acai berry yang tidak boleh disepelekan. Buah beri asli Amerika Selatan ini juga memiliki beberapa efek samping untuk kesehatan. Tetapi sebelum kita mempelajari lebih dalam tentang efek sampingnya, mari kita bahas apa itu acai berry.
Pohon palem Acai berasal dari wilayah utara Amerika Selatan dan sebagian besar ditemukan di Brasil dan wilayah Afrika lainnya. Buah beri ungu kemerahan penting bagi orang suku Amazon dan orang Brasil. Buah beri ini tumbuh dalam tandan hijau dengan satu biji di dalamnya dan berubah menjadi ungu saat matang seperti anggur.
Jika Anda saat ini sedang mengonsumsi suplemen acai berry, maka perlu tahu efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Seperti dikutip Sahijab dari laman Style Craze berikut ini, yang tidak boleh dianggap sepele.
Baca Juga: 5 Manfaat Acai Berry, Turunkan Kolesterol Hingga Memperlambat Penuaan
1. Mengkonsumsi suplemen acai berry olahan dapat menyebabkan penumpukan plak dan racun di dalam tubuh. Ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan mulai dari jerawat, candida, hingga kelelahan.
2. Suplemen acai berry mengandung herbal seperti bawang putih, gingko dan Feverfew, yang dapat menyebabkan darah mengencer, menyebabkan pendarahan hebat. Padahal, suplemen kesehatan apa pun yang mengandung bahan-bahan tersebut harus dihindari.
3. Echinacea, ramuan yang digunakan dalam suplemen acai, dapat menyebabkan masalah di organ hati dan reaksi alergi.
4. Kelebihan konsumsi acai berry meningkatkan efek vasodilator dalam tubuh, menyebabkan penurunan tekanan darah yang signifikan. Hal ini terkadang bisa berakibat fatal, terutama bagi orang yang menderita masalah jantung.
5. Orang yang kekurangan berat badan harus menghindari mengkonsumsi acai berry karena dapat menekan nafsu makan dan penurunan berat badan.
6. Acai berry, jika dikonsumsi dalam jangka waktu tertentu, dapat menyebabkan penyakit kuning. Buah acai dapat mempengaruhi hasil scan MRI.
7. Acai berry dapat menyebabkan penularan penyakit Chagas. Ini berisi sisa-sisa tritomines- serangga penghisap darah asli Amerika Selatan, yang membawa parasit yang disebut Trypanosoma cruzi. Parasit inilah yang menyebabkan penyakit Chagas.
8. Makan acai berry dapat menyebabkan pembengkakan pada mulut, bibir, lidah dan tenggorokan. Juga dapat menyebabkan mengi atau masalah pernapasan lainnya.
9. Beberapa orang yang terkena alergi serbuk sari mungkin mengalami masalah dengan produk Acai. Orang yang menderita alergi serbuk sari telah melaporkan bahwa alergi mereka diperparah oleh acai berry. Kunjungi dokter Anda segera jika masalah terus berlanjut.
10. Wanita menyusui sebaiknya menghindari konsumsi suplemen acai karena dapat membahayakan bayi. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.
11. Orang yang alergi terhadap acai atau tanaman lain dalam keluarga Arecaceae, harus menahan diri dari mengkonsumsi acai berry.
12. Acai berry juga dapat menyebabkan iritasi pada usus besar dan saluran usus sehingga menyebabkan diare.
13. Efek samping lain dari acai berry termasuk sakit kepala, pusing, kadar insulin yang lebih rendah, peningkatan penurunan berat badan dan stroke.