Sahijab Tips – Memiliki tanaman pot yang disimpan di rumah tidak hanya mempercantik dan memperindah, tetapi juga baik untuk kesehatan. Bahkan beberapa tanaman pot mampu menjadi penyerap karbondioksida dan melepaskan oksigen, sehingga tidak lagi membutuhkan penjernih udara.
Bahkan Anda bisa menanam tanaman yang juga bisa digunakan dalam setiap masakan, yang akan memberikan rasa berbeda. Sebut saja kemangi, serai atau oregano yang mudah sekali ditanam di dalam pot sehingga bisa digunakan sewaktu-waktu.
Kali ini Sahijab akan membahas tanaman dalam pot yang mampu meningkatkan kesehatan kita dalam segala hal. Daunnya dapat dikonsumsi dengan bantuan bahan alami lainnya, yang dapat memberikan dampak besar pada tubuh kita. Simak 5 tanaman herbal ini yang bisa Anda tanam di rumah.
Baca Juga: 5 Khasiat Tanaman Patah Tulang, Rasakan Manfaatnya
Kemangi banyak dikonsumsi untuk menghilangkan infeksi dan masalah tenggorokan. Ini adalah tanaman paling tradisional yang memiliki khasiat medis yang luar biasa. Daun kemangi akan menenangkan tenggorokan dan menyembuhkan masalah kesehatan. Cukup tambahkan beberapa daun kemangi ke dalam air matang panas dan minum untuk merasakan efek menenangkannya.
Serai dikenal luas karena aromanya. Tanaman ini tidak perlu sering disiram. Potong serai dan tambahkan ke dalam teh. Tanaman ini juga memiliki kemampuan untuk mengurangi stres, depresi dan kecemasan. Juga mengobati tekanan darah tinggi dan masalah pencernaan.
Mengkonsumsi daun ajwain dapat meningkatkan aliran alat bantu lambung. Jika Anda menghadapi masalah pencernaan, kembung atau gas, maka ajwain adalah solusi instan. Anda dapat mengkonsumsi daun ajwain dengan madu, lada hitam atau kunyit. Juga bisa menggoreng daunnya dan memakannya sebagai camilan.
Tanaman Rosemary adalah sumber antioksidan yang hebat. Jika Anda ingin meningkatkan kekebalan dan meningkatkan sirkulasi darah, bawa pulang tanaman ini. Juga dikenal sebagai tanaman yang memiliki stimulan kognitif. Sempurna untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan daya ingat. Anda dapat menambahkan daun rosemary dalam teh atau air mendidih panas untuk manfaat maksimal.
Oregano dikenal sebagai agen antibakteri. Yang memiliki kekuatan untuk mencegah kerusakan sel dan mengobati sakit otot. Anda dapat menikmati teh oregano setiap hari. Anda bisa memasak daun oregano selama sekitar 20 menit dan mengkonsumsinya nanti. Jika Anda memakan daunnya mentah-mentah, rasanya akan pedas.
Bibit tanaman herbal di atas kini bisa ditemukan dengan mudah, begitu pula dengan tanaman yang sudah berkembang. Yang Anda butuhkan hanyalah menanam ramuan ini di rumah dan memakan daunnya dengan air panas atau madu. Meningkatkan kekebalan dan kesehatan tidak pernah semudah ini.