5 Pengobatan Tradisional untuk Mengobati Alergi Debu yang Ampuh

Sahijab Tips – Alergi debu bisa dirasakan siapa saja, meskipun gejalanya ringan tapi bisa membuat bersin tidak berhenti. Penyebab alergi debu ini bisa dari mana saja selama ada debu dan polusi lainnya di sekitar kita dan terhirup secara tidak sengaja.

Untuk membantu mengatasi alergi debu secara efektif, ada beberapa pengobatan tradisional paling sederhana yang bisa dilakukan. Nah, jika Anda saat ini sedang merasakan bersin atau pilek dikarenakan alergi debu, beberapa pengobatan ini bisa dilakukan. Apa saja?

Baca Juga: Susu Kentang, Alternatif Terbaik untuk Kamu yang Alergi Susu Sapi

Pengobatan Tradisional Alergi Debu

1. Minyak Atsiri

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih terbukti memiliki aktivitas yang tinggi terhadap tungau debu rumah. Konstituennya bertindak sebagai agen biodegradable ramah lingkungan untuk pengendalian tungau debu rumah.

Bahan-bahan:

• 3-4 tetes minyak esensial kayu putih

Caranya:

1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih ke dalam diffuser dan hirup uapnya.
2. Lakukan 1-2 kali sehari.

Minyak esensial lavender

Minyak lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Ini juga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dengan sifat sedatifnya. Ini dapat membantu mengelola gejala alergi debu. 

Bahan-bahan:

• 2-3 tetes minyak esensial lavender

Caranya:

1. Masukkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam diffuser Anda dan hirup uapnya.
2. Lakukan ini sekali sehari. 

2. Madu Mentah

Madu mentah seringkali mengandung sedikit serbuk sari, yang dipercaya dapat membantu mengatasi alergi debu. Terutama berguna bagi mereka yang memiliki alergi musiman karena menghirup serbuk sari dalam jumlah kecil secara teratur.

Bahan-bahan:

• 2 sendok teh madu mentah

Caranya:

1. Konsumsilah dua sendok teh madu mentah.
2. Lakukan ini 2 kali sehari. 

3. Cuka Apel

Sifat anti-inflamasi cuka sari apel, bersama dengan sifat ekspektorannya, dapat membantu dalam mengobati alergi debu dan gejala seperti pilek yang menyertainya. Cuka apel juga memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah kejengkelan alergi. Ini adalah pengganti alami untuk antihistamin yang dibeli di toko yang digunakan untuk mengobati alergi debu.

Bahan-bahan:

• 2 sendok teh cuka sari apel
• 1 gelas air hangat
• Madu (opsional)

Caranya:

1. Tambahkan dua sendok teh cuka sari apel ke segelas air hangat dan aduk rata.
2. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu untuk rasa.
3. Konsumsi segera.
4. Minum larutan ini 2-3 kali sehari. 

4. Kunyit

Bumbu berwarna kuning ini adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati alergi debu. Kunyit mengandung konstituen aktif yang disebut kurkumin yang bertindak sebagai dekongestan alami. Ini juga bertindak sebagai antihistamin alami, yaitu mengurangi pelepasan histamin dalam tubuh, yang dapat memicu alergi.

Bahan-bahan:

• 1/2 sendok teh kunyit
• 1 cangkir susu
• Sejumput lada
• Madu (opsional)

Caranya:

1. Tambahkan setengah sendok teh kunyit ke dalam secangkir susu.
2. Panaskan sampai mendidihkan dan sedikit mengental.
3. Tambahkan madu dan biarkan mendingin.
4. Minum campuran ini.
5. Lakukan ini minimal 2 kali sehari.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik alami. Tanaman ini dapat membantu mengobati pembengkakan dan rasa sakit yang disebabkan oleh alergi debu. Namun, tidak ada penelitian ilmiah yang mendukung pengaruhnya terhadap alergi debu.

Bahan-bahan:

• 1/4 cangkir jus lidah buaya

Caranya:

1. Minum seperempat cangkir jus lidah buaya.
2. Minum sebanyak 2 kali sehari.