Sahijab Tips – Kulit kepala gatal adalah masalah yang rumyam. Terlebih bagi mereka pengguna hijab, masalah ini bikin tidak nyaman dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Nah, berbagai pengobatan rumahan dapat membantu meredakan masalah kulit kepala gatal ini, termasuk minyak esensial, oatmeal koloid, dan produk bebas resep (OTC) serta sampo obat.
Ketombe, psoriasis, eksim, dan kutu kepala adalah penyebab umum kulit kepala gatal, juga dikenal sebagai pruritus kulit kepala. Dikutip dari Medical News Today, berikut beberapa perawatan alami dan rumahan, yang bisa kamu praktekkan di rumah.
Mengoleskan minyak zaitun hangat ke kulit kepala dapat membantu melembutkan dan melonggarkan kerak dan sisik yang gatal di permukaan kulit. Caranya, panaskan minyak zaitun sebelum dioleskan ke kulit kepala, dan pijat ke kulit. Biarkan minyak zaitun di kulit kepala selama beberapa jam sebelum dicuci menggunakan sampo.
Beberapa sampo anti ketombe mengandung bahan alami yang disebut oatmeal koloid. Oatmeal koloid adalah oatmeal yang digiling halus yang dilarutkan dalam air.
Solusinya membentuk lapisan pelindung di atas permukaan kulit, yang membantu mengunci kelembapan dan mencegah kekeringan dan pengelupasan.
Oatmeal koloid juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang terkenal, keduanya membantu meringankan iritasi kulit.
Orang bisa membuat oatmeal koloid sendiri di rumah. Untuk membuat larutan oatmeal koloid:
Cuka sari apel mengandung zat alami tingkat tinggi yang disebut asam asetat. Orang telah menggunakan asam ini sebagai disinfektan luka selama ribuan tahun karena sifat antibakteri dan antijamurnya.
Cuka sari apel mungkin sangat efektif dalam meredakan gatal kulit kepala terkait psoriasis. National Psoriasis Foundation mengatakan bahwa beberapa orang mengencerkan cuka dalam air menggunakan perbandingan 1 bagian cuka dengan 1 bagian air. Cuci dengan air hangat setelah beberapa menit atau setelah kering.
Cuka dapat menyebabkan sensasi terbakar saat dioleskan ke kulit, terutama kulit yang pecah-pecah atau melepuh. Orang dengan luka terbuka di kulit kepala harus menghindari perawatan ini. Cuka sari apel dapat menyebabkan luka bakar kimiawi, jadi berhati-hatilah saat mencoba pengobatan ini.
Minyak peppermint mengandung konsentrasi tinggi zat alami yang disebut mentol. Menthol memiliki efek pendinginan pada kulit, dan mungkin sangat membantu dalam menghilangkan rasa gatal yang disebabkan oleh alergi kulit.
Satu studi dari 2012 mengamati efek minyak peppermint yang tersuspensi dalam minyak wijen pada rasa gatal pada wanita hamil. Digunakan dua kali sehari selama 2 minggu, minyak atsiri mengurangi rasa gatal dibandingkan dengan plasebo.
Seperti minyak esensial lainnya, orang tidak boleh mengoleskan minyak peppermint murni langsung ke kulit. Sebagai gantinya, cobalah menambahkan beberapa tetes minyak ke sampo dan menyabuni kulit kepala sebelum membilasnya dengan air hangat.
Ketombe ditandai dengan kulit kepala yang kering dan gatal. Minyak sereh mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk ketombe, menurut uji coba terkontrol secara acak tahun 2015.
Dalam penelitian ini, 30 peserta mengoleskan larutan minyak serai ke separuh kepala mereka dan larutan plasebo ke separuh lainnya.
Setelah menggunakan larutan dua kali sehari selama 2 minggu, formula serai telah mengurangi ketombe dibandingkan dengan plasebo. Larutan minyak serai 10 persen lebih efektif daripada larutan 5 persen.
Minyak pohon teh mungkin merupakan pengobatan alami yang efektif untuk gatal di kulit kepala yang berhubungan dengan kutu. Sebuah studi laboratorium tahun 2012 menemukan bahwa konsentrasi minyak pohon teh 1 persen berhasil membunuh semua kutu rambut yang diuji dalam waktu 30 menit setelah aplikasi.
Peneliti juga menguji zat alami lain yang disebut nerolidol, yang ada di beberapa tumbuhan. Separuh dari semua telur kutu yang diberi konsentrasi nerolidol 1 persen gagal menetas setelah 4 hari.
Para penulis menyimpulkan bahwa larutan 1 bagian minyak pohon teh (pada konsentrasi 0,5 persen) dengan 2 bagian nerolidol (pada konsentrasi 1 persen) mungkin sangat efektif dalam membunuh kutu kepala dan telurnya.
Asam salisilat adalah bahan kimia alami yang ada pada tanaman. Ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, dan membantu pengelupasan kulit.
Asam salisilat adalah bahan umum dalam sampo antiketombe. Asam bekerja dengan melembutkan area kulit yang tebal dan mengeras, membuatnya lebih mudah lepas dari kulit kepala. Ini membantu mengendalikan rasa gatal yang terkait dengan ketombe dan kondisi kulit lainnya yang mempengaruhi kulit kepala.
Sampo anti ketombe yang mengandung selenium sulfida bekerja dengan cara memperlambat kematian sel kulit. Ini mencegah penumpukan serpihan di kulit kepala.
Selenium sulfida juga membantu mengurangi jumlah ragi Malassezia di kulit kepala, yang menyebabkan ketombe, dermatitis seboroik, dan psoriasis kulit kepala.
Ikuti petunjuk pada botol, yang mungkin merekomendasikan penggunaan sampo dua kali seminggu selama 2 minggu, kemudian kurangi menjadi sekali seminggu, diikuti dengan satu aplikasi bila diperlukan.
Selenium sulfida dapat menyebabkan perubahan warna kulit kepala. Namun, ini tidak berbahaya dan cenderung hilang segera setelah seseorang berhenti menggunakan sampo.
Zinc pyrithione adalah bahan sampo lain yang bekerja dengan mengurangi Malassezia, ragi penyebab ketombe.
Orang harus menggunakan sampo setidaknya dua kali seminggu, atau seperti yang diarahkan oleh dokter atau dokter kulit.
Ketoconazole adalah agen antijamur lain yang membantu mengurangi jumlah ragi Malassezia di kulit kepala.
Orang dapat menggunakan sampo ini sesuai petunjuk pada botolnya, yang mungkin dua kali seminggu. Hentikan penggunaan sampo jika ketombe semakin parah atau tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan setelah 1 bulan.
Shampo ketoconazole tidak cocok untuk anak di bawah 12 tahun atau untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui. Mereka yang kulitnya rusak atau radang kulit kepala juga harus menghindari penggunaan produk yang mengandung ketoconazole.