Sahijab – Adakah cara meninggikan badan untuk wanita, terutama remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan? Sebelumnya, Anda harus paham bahwa ada batasan usia di mana pertumbuhan manusia terjadi. Lewat usia 20-21 tahun, lempeng pertumbuhan yang ada di tulang panjang sudah tertutup.
Ini berarti tinggi badan sudah tidak bisa ditambah lagi jika lewat dari usia 20-an. Untuk Anda yang berusia belum genap 20 tahun, ada beberapa cara untuk meninggikan badan Anda. Berikut 5 cara meninggikan badan untuk wanita yang dikutip Sahijab dari Dunia Wanita.
Baca Juga: 10 Makanan untuk Menambah Tinggi Badan yang Baik untuk Remaja
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk meninggikan badan adalah rajin mengkonsumsi air mineral. Minimal Anda harus mengkonsumsi air mineral sebanyak 8 gelas sehari. Adapun waktu yang baik paling untuk minum air adalah pada pagi hari. Minum air dipagi hari selain membantu meninggikan badan juga baik untuk kesehatan.