Sahijab – Susu kedelai merupakan salah satu pengganti susu yang sangat terkenal, dengan manfaat yang sangat luar biasa. Awalnya, minuman sehat dan beraroma ini muncul sebagai produk limbah dalam pembuatan tahu.
Tapi saat ini, susu kedelai dapat dengan mudah ditemukan di mana-mana dan baik untuk kesehatan. Kandungan vitamin, mineral dan antioksidan dalam susu kedelai dapat memberikan manfaat kesehatan yang sangat penting.
Susu kedelai juga dapat membantu menghindari bentuk anemia tertentu, yang dapat mencegah kelelahan. Susu kedelai juga tinggi protein, sehingga dapat membantu dan mendukung kesehatan otot dan organ yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Buah Tin untuk Kecantikan dan Rambut
Berikut manfaat susu kedelai yang dikutip Sahijab dai WebMD.