Sahijab – Saat ini, minum kopi menjadi suatu kebiasaan bagi sejumlah orang. Dengan adanya berbagai varian dari kopi membuat semua kalangan menyukainya, bahkan mungkin termasuk Anda. Minum yang khas dengan rasa pahit ini memang sudah banyak diteliti, baik itu manfaat sekaligus efek bahaya minum kopi setiap hari.
Bahkan ada yang beranggapan jika minum kopi setiap harinya dapat menemani aktivitasnya menjadi lebih produktif. Walaupun dari berbagai varian kopi dapat memberikan cita rasa yang nikmat, tetapi minuman tersebut tidak baik bagi kesehatan jika di konsumsi secara berlebihan.
Dilansir dari berbagai sumber kesehatan, berikut ini Sahijab rangkum bahaya minum kopi setiap hari.
Baca Juga: Manfaat Kopi untuk Rambut untuk Mengatasi Rontok Parah
Bahaya minum kopi yang pertama yaitu dapat mengganggu aktivitas, hal ini dikarenakan efek dari kopi yang dapat meningkatkan rasa kegelisahan dan kecemasan. Walaupun rasanya yang nikmat, banyak orang yang sengaja minum kopi setiap hari untuk menghilangkan rasa kantuk. Apalagi jika diminum pada waktu yang salah, seperti sore atau malam hari.