Sahijab – Apa saja manfaat anggur hijau bagi kesehatan yang harus Anda ketahui, apakah sama dengan jenis anggur lainnya? Buah anggur sendiri sangat menggugah selera, dan bisa dijadikan camilan karena rasanya yang manis dan menyegarkan.
Tapi anggur hijau lebih dari sekadar camilan yang sehat. Tetapi juga dikemas dengan vitamin dan mineral yang membantu menjaga tubuh Anda tetap kuat. Anggur hijau menawarkan banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa di antaranya yang harus dijadikan bagian dari diet rutin:
Baca Juga: 4 Manfaat Kulit Anggur Untuk Kecantikan Wajah, Jangan Dibuang!
Anggur mengandung senyawa kimia yang disebut resveratrol. Penelitian telah menunjukkan bahwa resveratrol dapat membantu tubuh memetabolisme asam lemak, meningkatkan energi dan metabolisme secara keseluruhan. Semuanya dapat membantu menurunkan berat badan.
Anggur juga mengandung banyak flavonoid, jenis antioksidan kuat yang menurut beberapa penelitian dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.