Sahijab – Manfaat kentos kelapa mungkin tidak banyak orang yang tahu, namun ternyata sangat luar biasa untuk kesehatan. Hal ini disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar di akun Instagram, di mana kentos memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh.
"Kentos punya manfaat yang luar biasa, kandungan mineral seperti kalium, mangan, kalsium, posfor, magnesium, selenium, termasuk karbohidrat dan serat," tulis dr. Zaidul Akbar di akun Instagramnya.
Ini dikarenakan kentos merupakan air kelapa yang berubah menjadi padatan, sehingga khasiat air kelapa terkumpul di sana. Dan kita masih bisa menggunakan atau memakannya dengan cara yang kita suka, dan lebih bagus dimakan langsung tanpa perlu tambahan.
Lebih lanjut lagi, penggagas Jurus Sehat Rasulullah atau JSR tersebut menyebutkan, jika kentos memiliki kandungan enzim lipase yang tinggi. Di mana enzim ini akan memecah lemak di dalam tubuh untuk dijadikan energi, sehingga penumpukan lemak yang berlebihan bisa dikurangi.
"Kentos yang awalnya berasal dari air kelapa yang dengan kuasa Allah, Dia ubah air kelapa tadi menjadi padat agar tetap bermanfaat bagi manusia. Dan menariknya lagi, kentos ini bisa dijadikan produk tepung sehat juga, dan disebutkan memiliki efek anti depresan, serta tinggi aktifitas enzim lipase ( enzim pemecah lemak)," lanjutnya.
Baca Juga: Cuka Kelapa Jadi Makanan Super Baru, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Sementara manfaat lain dari kentos adalah untuk melancarkan buang air besar, meningkatkan kekebalan tubuh hingga menguatkan tulang. Adapun dikutip Sahijab dari laman Thecoconet, setidaknya ada 10 manfaat kentos untuk kesehatan. Berikut di antaranya: