Sahijab – Mandi merupakan sebuah rutinitas sehari-hari bagi seseorang. Dalam agama islam Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wa sallam menyuruh seseorang untuk bangun pagi, dan melakukan mandi sebelum sholat shubuh. Bukan tanpa tujuan, ternyata mandi sebelum subuh memiliki banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh seseorang
Selain itu, mandi sebelum sholat subuh diyakini dapat membuat seseorang bugar di hari tua. Menurut Syaikh Dr. Abdul Hamid Dayyat dari Universitas Kairo yang pernah mempelajari tentang pengaruh atau manfaat mandi sebelum subuh bagi kesehatan. Menurutnya, banyak sekali manfaat mandi sebelum subuh.
Orang yang suka mandi sebelum Subuh, tentunya akan bangun pagi. Tidak hanya udara bersih yang menyegarkan badan, namun juga air tawar yang tersentuh oleh udara bersih akan meningkatkan kebugarannya.
Baca Juga: Doa Mandi Haid Bahasa Latin
Sebenarnya banyak sekali ketentuan perilaku tertentu dalam islam, namun kita tidak menyadari bahwa itu banyak khasiat dan manfaatnya bagi kita. Diantaranya adalah mandi di waktu terbit fajar (sekitar pukul 4 pagi) waktu istimewa.
Para Nabi dan Rasul merupakan manusia mulia yang senantiasa menghidupkan waktu sepertiga malam sampai fajar. Maka dari itu mereka ini merupakan manusia yang paling sehat dibanding umatnya. Keteladanan ini diikuti para tabiin, tabiut tabiin dan salafush shalih.
Mereka meraih kesehatan dengan banyak mendekatkan diri kepada Allah Ta’ala, dan Insya Allah termasuk kebiasaan mandi dikala fajar. Selain itu, dirinya juga menjelaskan manfaat kesehatan yang diperoleh orang dengan bangun pagi banyak sekali. Diantaranya, gas O3 diudara sangat melimpah saat fajar, kemudian berkurang sedikit demi sedikit, hingga ketika matahari terbenam.